根本改善プログラムのご紹介

「楽が続く身体」をつくるためのプログラム

Contents

根本改善プログラムとは

1.1 整体と根本改善プログラムの違い

整体は、今つらい身体を整え、楽にするためのもの。

根本改善プログラムは、整えることに加えて、身体の使い方を見直し、自分で動ける身体をつくりながら、楽が続く身体を目指すものです。

どちらが良い・悪いということではありません。

今の自分に必要なものを選んでいただければと思っています。

1.2 「その場の楽」から「楽が続く身体」へ

その時つらいところを楽にすることも大切。

でも、同じつらさを繰り返しているなら、身体の使い方から見直していくという選択肢もあります。

Re楽では、身体を整えるだけでなく、自分の身体を動かしながら、少しずつ変えていきます。

1.3 整えて、動ける身体へ

姿勢や身体の使い方を見直し、今の身体に必要な動きを身につけていく。

そうして、これからも楽に動ける身体を一緒につくっていきます。

Re楽は、
今の身体を整えるだけでなく、これからも動ける身体を一緒につくります。

「この先も今の身体のままでいいのかな？」

そう思ったら、一度ご相談ください。